Lækre veganske dessertopskrifter uden bagning

Den rige smag af enhver dessert vil komplementere dit måltid. Det er desværre ikke alle, der har tid til at bage en duftende kage. Den gode nyhed er, at der er andre veganske desserter, der kan laves på så lidt som ti minutter og ikke kræver bagning. For at give dig en bedre idé, er her nogle af de lækreste veganske dessertopskrifter uden bagning.

Avocado og chokoladebudding

Avocado er en sund frugt, der kan spises alene. Det vil dog smage bedre, når det kombineres med chokolade. Denne veganske dessertopskrift vil få dig til at huske dine barndomsdage takket være dens lækre smag.

For at lave avocado- og chokoladebudding skal du bruge følgende ingredienser:

  • 1 moden avocado (skrællet og udstenet)
  • 1/3 kop kokosfløde
  • 1 banan (most)
  • 1/4 kop ahornsirup
  • 1/3 kop usødet kakaopulver
  • 1 spsk chokoladechips eller kakaobønner (valgfrit)

Procedure:

1. Det første skridt i at lave denne lækre veganske dessertopskrift er at kombinere kokosfløde og avocado i en foodprocessor.

2. Så kan du tilføje banan, kakaopulver og ahornsirup. Pisk i cirka 15-30 sekunder.

3. Så kan du tilføje chokoladechips eller kakaonibs og blande.

4. Efter buddingen er blandet, kan du putte den i en beholder. Denne opskrift giver omkring fire portioner budding. Derefter skal du dække beholderen med Saran-film, så vandet ikke kondenserer.

5. Til sidst skal du sætte fire kugler budding i køleskabet og lade dem køle af i cirka tre timer. Du kan pynte buddingen med friske mynteblade, kakaobønner og kokosflødeskum før servering.

Energikugler med mandelolie og havre

Energikugler er ikke kun en lækker dessert. De kan også være en energisnack. Det bedste er, at du kan finde flere opskrifter på energikugler online. Et eksempel er energikugler med mandelolie og havre. Denne lækre veganske dessertopskrift kombinerer smagen af ​​chokolade, nødder og kerner. Resultatet er en sød smag, der vil tilfredsstille dine smagsløg.

For at lave en lækker vegansk dessert skal du bruge følgende ingredienser:

  • 1 kop mandelsmør (rå og usaltet)
  • 1 kop havregryn
  • 2 1/2 scoops proteinpulver (vanilje eller chokoladesmag)
  • 1/2 kop honning (økologisk)

Procedure:

1. Det første trin i at lave denne lækre veganske dessertopskrift er at kombinere honning og mandelsmør i en gryde ved middel varme, indtil blandingen er varm. Du skal passe på panden, fordi disse to ingredienser brænder let på.

2. Herefter kan du overføre blandingen til en skål. Du kan derefter blande proteinpulveret i. Når alle ingredienserne er blandet, kan du tilføje havregryn og blande igen.

3. Derfra kan du danne 1-tommer kugler ved at rulle blandingen. Du kan derefter belægge kuglerne med din ønskede skal, såsom hørfrø, chiafrø eller havre.

4. Det sidste trin er at lægge kuglerne på en bageplade og sætte dem i køleskabet i cirka en time. Når energikuglerne er klar, kan de tages ud af køleskabet. Du kan derefter opbevare dem i en lufttæt krukke eller beholder.

Leave a Comment

Your email address will not be published.